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管理技能

沈陽最實用的時間管理課程

作者:博為咨詢 日期:2025-04-06 人氣:255

主講老師: 重立(培訓費:1.5-2萬元/天)    


工作背景:
金融業高級培訓師注冊高級金融分析師國際注冊互聯網金融管理師企業財務與稅收籌劃咨詢專家清華大學理財協會特邀演講嘉賓北京大學就業論壇特邀演講嘉賓北京大學高級金融管理人員培訓班特...

主講課程:
《轉型發展時期的銀行綜合理財產品營銷》(銀行適用)《資產配置與金融產品營銷實戰工作坊》(銀行、證券和保險適用)《銀行保險期繳轉型與產品營銷實戰工作坊》(保險適用)《金融業中高層...

重立



  最實用的時間管理課程課程大綱詳細內容

課程分類: 時間管理

課程目標:

通過該課程的學習,能夠讓參訓學員:

了解時間管理基本概念;

明確時間管理的五個步驟;

了解時間管理中,“價值”和“目標”的含義;

確認和區分不同類型的任務;

制訂有效的日程表;

高效利用手機APP工具來管理自己的時間和任務。


課程對象:企業中、高層管理者,各級行政和人事管理人員,銷售管理者和銷售人員,客戶服務人員等

課程時間:1天(6h)

課程大綱:


單元一、課程開篇語

時間管理的破冰游戲——愛拼才會贏

游戲感言

小測驗——你需要時間管理嗎?

單元二、概念和誤區

時間管理的概念

時間管理的概念

進行時間管理的目的

關于時間和金錢的案例分析——我們怎樣面對自己的時間財富

時間的四個獨特性分析

支配財富與安排時間的比較

時間效益的三要素分析

時間管理的誤區

問題:時間真的不能管理嗎?

時間管理的兩大誤區

在時間管理中存在的一些誤解

常見時間管理中的困惑

時間管理中常犯的四大錯誤

兩大正確的時間管理觀念

為什么要進行時間管理?

課堂游戲——一寸光陰一寸金

游戲感言

一生的時間花費統計表分析

時間管理的重要性

生活平衡

獲取知識

工作管理

客戶需要

個人時間管理評測

課堂實戰——個人時間管理能力測試與評估

初步評估自己的時間管理能力

傳統的時間管理觀念分析

時間管理理論的四個發展階段

時間管理的六個概念

消費與投資

機遇與選擇

應變與制變

效率與成效

緊急與重要

反應與預應

單元小結——十張圖看懂瞎忙族與高效能人士的區別

單元三、基本的原則

課前熱身

關于杯子能裝多少的課堂實驗

實驗感言

時間管理的六大基本原則

目標原則

要事第一原則

80/20原則

有序性原則

帕金森原則

持之以恒原則

單元四、方法和技巧

了解自己使用時間的方式和狀況

時間管理系統中的五個步驟

明確你的價值

明確你的目標

目標有限排序

明確你的任務

任務優先排序

時間管理能力測試結果的深入分析

從測試題看個人價值觀的方向

課堂討論:各小組成員相互分享自己使用時間的方式和狀況,針對自己的使用時間的問題,探討改善的方法。

時間管理中必須要明確的兩件事情

做好工作計劃——四象限時間管理效能分析

抓住時間殺手——安娜的時間去哪里了?

找到我們身邊的時間殺手

提高工作效率的六個有效方法

事不宜遲,速度制勝

統籌安排,平行作業

優化流程,簡化操作

整理整頓,快速定位

選擇工具,促進效率

一次完成,拒絕拖延

20個節約時間的小技巧

技巧講解和案例分析

課堂互動——分享時間管理中的成功經驗

單元五、總結和提升

番茄工作法分享

常見的時間管理APP工具

常見問題解答

我沒搞好?其實我覺得可以更努力,做得更好些。

什么?我沒努力?我可以告訴你上個星期我工作了多少個小時!

我常常把事情留到最后一分鐘才做。

對我來說,開始一項工作很難。哪怕訂好了計劃,要開始做這件工作,仍是件頭疼的事。

我常常對下一步要做什么不是很確定。

我要開始做某件事之前,要拖延很長時間。

我不知道我做的是否足夠多?

我總是在不同的任務之間頻繁地換來換去。

我在某些地方的工作效率比在其他地方的高。

我在某些時間的工作效率比在其他時間的高

我工作起來沒有規律,往往在某件事上花費很多時間后又置之不理。

我不可能完成我想做的所有事情。

我不肯定自己是否在優先處理最重要的事情。

到這門課程結束之前,我不敢肯定自己是否會堅持到底。

我工作時沒有任何計劃。

課程總結與后續練習

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