主講老師: 李根穩(wěn)（培訓(xùn)費：1.5-2萬元/天）    

工作背景：
職業(yè)化管理導(dǎo)師新生代管理教練中層管理培訓(xùn)專家新生代研究院院長中小企業(yè)人才發(fā)展顧問中國人力資源研究會特聘教授中國管理科學(xué)研究院特約研究員中國職業(yè)經(jīng)理人認證特約培訓(xùn)師 ...

主講課程：
四、新生代員工管理系列課程：《新生代員工勝任力模型》《如何與新生代員工高效溝通》《新生代（95、00后）員工管理智慧》《如何與新生代共事：建立和諧員工關(guān)系》《職場心智修煉：青年...

  新員工特訓(xùn)營之情緒控制與壓力管理課程大綱詳細內(nèi)容

課程分類： 情緒壓力

課程目標(biāo)：

引導(dǎo)90后大學(xué)生進行角色認知與職場定位，科學(xué)認識人生的第一份工作，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，祛除自身缺點，使之符合職場與崗位的要求，養(yǎng)成高效能職業(yè)習(xí)慣，提升職業(yè)化綜合素養(yǎng)。

平衡心態(tài)，建設(shè)心智，管理心本，做好情緒控制與壓力管理，科學(xué)應(yīng)對職場壓力，樹立積極進取、腳踏實地、不畏艱難的職業(yè)化素養(yǎng)，培養(yǎng)優(yōu)秀員工精神，讓其懂得成功的來源與價值，激發(fā)內(nèi)動力，生發(fā)智慧，懂得付出與合作。

課程對象：

課程時間：1天/6H

第一部分新員工心態(tài)管理

一、視頻：《快樂是什么》——快樂=好狀態(tài)=高績效

二、演練：建立同理心，學(xué)會換位思考，處理好人際關(guān)系

三、互動：心態(tài)與能力的辯證關(guān)系

四、實效工具一：建立良性思維模式

五、實效工具二：優(yōu)點法則（現(xiàn)場演練）

第二部分新員工心智建設(shè)

一、游戲：認識心智：認知大于事實

二、演練：新員工克服心智模式的九大障礙

三、互動：新員工如何繪制心智圖，快速成長與進步

四、實效工具一：改善新員工心智模式的五大技術(shù)

五、實效工具二：有效加強新員工的心智模式建設(shè)

第三部分新員工情緒管理

一、游戲：正確認知人的情緒——做自己的情緒領(lǐng)袖

二、分享：艾利斯情緒管理ABC

三、實效工具一：教練技術(shù)的應(yīng)用

四、視頻+討論：為什么生氣會有毒？

五、實效工具二：有效管理情緒的工具與方法

第四部分新員工壓力管理

一、現(xiàn)場測試：你的壓力承受指數(shù)？

二、互動：尋找你的壓力源？

三、研討：壓力與動力的內(nèi)在關(guān)系

四、案例：每一個困難的背后都包裝著一份禮物

五、實效工具：新員工管理壓力的三板斧